読んだ本 (Kindle Unlimited)

今月は十分にもとをとったけど、毎日漫画ばかり読んでいる場合ではない。

体重増加

そろそろ大台にのりそう。食事内容の見直し。ウォーキング、ストレッチに筋トレを加える。

悲しい知らせ

が届いた。原因は不明。アレのせいかな。

明日目が覚めなかったら、と考え出して眠れないときがまれにある。